Sequência de Bimba Adaptada por Adilson

Veja a sequência de Bimba adaptada por Adilson, que é usada como base para treinamentos de iniciantes e graduados.

18 de agosto de 2021

Veja a sequência de Bimba adaptada por Adilson, utilizadas no grupo.

Primeiro Jogador

O que faz/puxa primeiro

Segundo Jogador

O que responde o primeiro

1 PRIMEIRA SEQUÊNCIA
Primeiro Jogador	Segundo Jogador
Meia-lua de frente direita	Cocorinha direita
Meia-lua de frente esquerda e Armada direita	Negativa esquerda e Negativa direita
Aú pro lado esquerdo	Sair de frente olhando pro adversário

2 SEGUNDA SEQUÊNCIA
Primeiro Jogador	Segundo Jogador
Queixada direita	Esquiva com a perna direita
Queixada esquerda	Esquiva com a perna esquerda
Esquiva	Armada com a perna esquerda
Bênção esquerda	Negativa esquerda
Aú pro lado direito	Sair de frente olhando pro adversário

3 TERCEIRA SEQUÊNCIA
Primeiro Jogador	Segundo Jogador
Martelo direita	Esquiva com a perna esquerda
Martelo esquerda	Esquiva com a perna direita
Esquiva	Armada com a perna direita
Bênção direita	Negativa direita
Aú pro lado esquerdo	Sair de frente olhando pro adversário

4 QUARTA SEQUÊNCIA
Primeiro Jogador	Segundo Jogador
Godeme direita	Defesa direita
Godeme esquerda	Defesa esquerda
Soco com a direita (espirrar sangue)	Baiana lado esquerdo
Cai na Negativa direita	Aú pro lado esquerdo
Sair de frente olhando pro adversário

5 QUINTA SEQUÊNCIA
Primeiro Jogador	Segundo Jogador
Arpão direita	Vingativa direita
Joelhada direta	Defesa e Negativa direita
Aú pro lado esquerdo	Sair de frente olhando pro adversário

6 SEXTA SEQUÊNCIA
Primeiro Jogador	Segundo Jogador
Meia-lua de compasso direita	Esquiva e Meia-lua de compasso direita
Meia-lua de compasso esquerda	Esquiva e Meia-lua de compasso esquerda

7 SÉTIMA SEQUÊNCIA
Primeiro Jogador	Segundo Jogador
Armada direita	Esquiva
Esquiva	Armada direita
Bênção direita e Aú pro lado esquerdo	Rasteira direita

8 OITAVA SEQUÊNCIA
Primeiro Jogador	Segundo Jogador
Bênção direita e Aú pro lado esquerdo	Rasteira direita